Bozz schema

Stall Dagbok / Permalink / 0

Nu har jag gjort ett schema för Bozz så att han ska börja bygga upp sina muskler och bli en hållbar häst. Tänk på att detta schema är byggt efter Bozz och att din häst kanske fungerar och behöver gå helt annorlunda.

Bozz Schema

Måste röra på sig minst 1 timme VARJE dag!

Exempel på schema, behöver inte vara den dagen som står men varje sak bör göras en gång i veckan.

 
  • Måndag - Uteritt, 90 min varav 30 min är aktiv skritt på längre tygel. Varierande underlag.

 
  • Tisdag - Lösgörande

 
  • Onsdag - Lugn dag

 
  • Torsdag -  Uteritt, 90 min varav 30 min är aktiv skritt på längre tygel. Varierande underlag.

 
  • Fredag - Bommar/hoppning

 
  • Lördag - Lösgörande

 
  • Söndag -  Uteritt, 90 min varav 30 min är aktiv skritt på längre tygel. Varierande underlag.



Exempel på aktivitet vid uteritt

  • 1 varv i varje gångart på flisen

  • Serpentiner/skänkelvikningar på rakbanan

  • Övergångar samt tempoväxlingar på rakbanan

  • Klättra

 

Exempel på aktivitet vid lugnare dag (tänk på att han ska röra på sig i minst 60 min)

  • tillitsövningar i ridhuset

  • longering

  • tömkörning

  • promenad

  • jobba från mark tex öppna och sluta

 

Exempel på lösgörande

  • slalom mellan koner

  • serpentiner och volter

  • skänkelvikningar

 

Exempel på bommar/Hoppning (lägre höjder tänk gymnastik)

  • Studs (5+ hinder)

  • hoppning/bommar på volt




Till top